最好喝的五谷豆浆配方
时间：2024-07-02 10:30:17
导读：五谷豆浆的做法和配方-五谷豆浆的功效-怎么做才好喝 原料： 薏米 200克，红小豆2 0 0 克。 黑芝麻 50 克， 冬瓜 仁50 克，黑 大豆 100克 制作方法：去五谷豆浆加......
五谷豆浆的做法和配方-五谷豆浆的功效-怎么做才好喝
原料： 薏米 200克，红小豆2 0 0 克。 黑芝麻 50 克， 冬瓜 仁50 克，黑 大豆 100克
制作方法：去五谷豆浆加工坊，将上述所有食材称足斤两，打磨成粉，包装好，放入冰箱或阴凉干燥处储存，每次取30克，冲入沸水饮用。每天一剂。
如果家里有豆浆机，也可以自己操作．只是在量上简化，分别为每种食材除以10得到的量为一次的量。
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