夜晚屏幕亮度越暗越好吗
时间：2024-08-20 23:30:08
导读：晚上看手机屏幕亮度多少对眼睛好，是越暗越好吗？ 如果在夜里是把萤幕调到最暗，这是错误的认知！尽管调低亮度，关灯玩手机，也会对眼睛造成伤害。在光线较强的......
晚上看手机屏幕亮度多少对眼睛好，是越暗越好吗？
如果在夜里是把萤幕调到最暗，这是错误的认知！尽管调低亮度，关灯玩手机，也会对眼睛造成伤害。在光线较强的环境里，屏幕的亮度可以适当增加，否则屏幕上显示的内容无法看清。在光线较弱的环境中，比如晚上就应该让亮度变低一些，否则亮度太高容易刺眼，眼睛就容易疲劳，而且虽然银幕调暗了，眼睛看得有比较舒服一点，但也可能会因太专心而"忘"了眨眼或休息，对眼睛的伤害反而更大。
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